Herramientas para la Defensa Personal
Defensa personal son los conocimientos que posee un individuo para protegerse, en su integridad física, contra cualquier tipo de agresión hacia su persona.Hoy nadie está libre de sufrir una agresión.
El recrudecimiento de la delincuencia es un hecho notorio en la sociedad actual, y nadie puede permanecer indiferente a él. Cuántas agresiones habrían quedado en una fase benigna, cuántos dramas se hubiesen podido evitar si el agredido hubiera conocido tan sólo algunos rudimentos de defensa.
El conocimiento de la autodefensa permite acudir eficazmente en ayuda de un tercero. Así pues, su finalidad es preservar la propia vida y salvar la del prójimo. Con este espíritu hay que comprender la autodefensa. Se trata siempre de una técnica defensiva, no de ataque.
Las técnicas de Defensa Personal, no requieren fuerza física, además son muy sencillas y de fácil asimilación, basadas en movimientos naturales del cuerpo, de forma que, ante una agresión real, no tengan que pensar qué es lo que deben hacer. Se trata, por un lado, de convertir en fuertes nuestros puntos débiles (como puede ser, tu tamaño o fuerza física) y por otro de convertir en débiles los puntos fuertes del agresor (como son tamaño y corpulencia). De esta forma pueden ser usadas efectivamente por personas de prácticamente cualquier edad, complexión o fuerza física.
