Beneficios de la práctica del Karate-Do
- Favorece y potencia el buen funcionamiento y desarrollo de las facultades físicas, como la estabilidad, el equilibrio, la elasticidad, coordinación, velocidad y potencia.- Se enseñan los valores del arte marcial como la perseverancia, el autocontrol, la cortesía y el respeto.
- Incrementa nuestra capacidad cardiovascular y aeróbica.
- Ayuda a eliminar o disminuir disfunciones o conflictos tales como el asma, timidez, negatividad y la baja autoestima.
- Aumenta la capacidad de concentración que también servirá para mejorar el rendimiento tanto en el estudio como en el trabajo.
- Ayuda a descargar tensiones, y así disminuir el stress.
- Brinda herramientas eficaces para la Defensa Personal.